Manavi | NavaTelangana Salutes the Women

ఆమె అవని ఆకాశం నిండైన ఆత్మగౌరవ గీతిక ఎగిసిపడే స్వేచ్ఛాపతాక

Latest

fhm-snake

ఫ్యాషన్‌

నప్పే టాప్‌... నచ్చే డిజైన్స్‌లో...

Tue 20 Feb 06:48:49.648788 2018

లాంగ్‌టాప్‌... ఇప్పటి ట్రెండ్‌. దానికి లాంగ్‌ స్కర్ట్‌ ధరించినా, పలాజోను జత చేసినా... సూపర్బ్‌ జోడీ! కాలేజీకి వెళ్లే అమ్మాయిల నుంచి మధ్య వయసు మహిళలవరకు అందరికీ నప్పే.. నచ్చేవేర్‌. అలాంటి లాంగ్‌టాప్‌ను శరీర తీరును బట్టి రకరకాలుగా ఎంచుకోవచ్చు. అందులోని

fhm-snake

అందం

గోర్ల అందానికి...

Tue 20 Feb 06:49:22.380183 2018

కొంతమంది గోళ్లు పాలిపోయినట్టు, నిర్జీవంగా కనిపిస్తాయి. దీని కారణం సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం, చేతి గోళ్లు అందంగా, మృదువుగా కనిపించాలంటే కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుంది. చేతి వేళ్లను ఎప్పటికప్పడు శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల గోళ్లల్లో మురికి చేరకుండా

fhm-snake

ఆరోగ్యం

శ్వాసతో నియంత్రణ

Tue 20 Feb 06:49:34.535137 2018

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామందిని పట్టిపీస్తున్న సమస్య నిద్ర. పడుకోగానే నిద్ర పట్టడం లేదని! నిద్ర పట్టడానికి గంటకు పైగా సమయం పడుతుందని! సరిగ్గా నిద్ర పోవడం లేదని బాధపడుతుంటారు. ఇక రాత్రి నిద్ర సరిగ్గా పడుకోకపోతే ఉదయాన్నే లేవడం కష్టంగా మారుతుంది. కంటి నిండా నిద్రలేకపోతే చేసే పనిలో ఇబ్బందిగా, ఒత్తిడిగా, అలసటగా

fhm-snake

గృహాలంకరణ

రాళ్ళ ఉప్పుతో పరదాలు క్లీన్‌

Tue 20 Feb 06:49:46.128878 2018

ఇంటి అలంకరణలో పరదాల పాత్ర ప్రత్యేకం. వివిధ వర్ణాల మేళవింపుతో విభిన్నంగా కనిపించే పరదాలు ఇంటికే కొత్తందాన్ని తెస్తాయి. అయితే వీటిని జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసుకోవాలి. అదేవిధంగా వాడకంలోనూ చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

fhm-snake

అందం

ఇలా కూడా చేయొచ్చు!

Tue 20 Feb 06:50:14.022229 2018

గులాబీ పువ్వులను ఇష్టపడని వారు చాలా అరుదు. గులాబీ పువ్వులను అలంకరణ కోసం ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఇవి అలంకరణకే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదని చెబుతున్నాయి కొన్ని పరిశోధనలు. గులాబీ నుంచి ఉత్పత్తి అయ్యే నీరు, ఆకులు, కాండం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. గులాబీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.

fhm-snake

ముఖాముఖి

కథ నచ్చితేనే..

Sun 18 Feb 04:33:06.686745 2018

కొత్త నటీనటులను తెరకు పరిచయం చేయడంతో పాటు.. కుటుంబమంతా కలిసిచూసే కథాచిత్రాలను తీస్తూ.. అరుదైన లోకేషన్స్‌ను తన సినిమాల ద్వారా తెలుగు ప్రేక్షకులకు పరిచయం చేస్తున్న డైనమిక్‌ డైరెక్టర్‌ బి. జయ. తెలుగు చిత్రపరిశ్రమలో వేళ్లపై లెక్కించదగిన మంచి దర్శకుల్లో ఆమె ఒకరు. సినీరంగంలోని 24క్రాఫ్ట్స్‌పై పట్టుసాధించి

fhm-snake

కెరీర్

బద్ధకానికి కారణాలు...

Sun 18 Feb 04:33:23.231714 2018

మార్పు సహజమైనటువంటి ప్రక్రియ. మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో ప్రతి క్షణం ఏదో ఒక మార్పు జరుగుతూ ఉంటుంది. అంతే కాదు మార్పు లేకపోతే జీవనం విధానం చాలా ఇబ్బందికరం. ఆహ్లాదకరంగా, సంతోషకరంగా ఉండాలంటే మార్పు తప్పని సరి! పనులను వాయిదా వేసుకోవడం వల్ల ఒక రకమైన బద్ధకానికి గురవుతున్నారు. బద్ధకం కారణంగా ఎన్నో పనులు వాయి

fhm-snake

అందం

పొరపాటున కూడా వాడొద్దు!

Sun 18 Feb 04:34:00.524624 2018

అందరిలో ప్రత్యేకంగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని ఎవరికి మాత్రం కోరిక ఉండదు. అందు కోసం రకరకాల క్రీములను, ఫేస్‌ ప్యాక్‌లను వాడుతుంటారు. అయితే కొన్ని పదార్థాలను పొరపాటున కూడా ముఖానికి ఈ విధంగా రాసుకోకూడదు. అలా రాకుంటే మీ చర్మం త్వరగా పాడవుతుంది. ఏ విధంగా రాసుకోకూడదో... ఎలాంటి పదార్థాలను ఉపయోగించకూడదో తెలుస

fhm-snake

ఫ్యాషన్‌

మనసు ముచ్చటపడక తప్పదు...

Sun 18 Feb 04:34:14.503563 2018

ప్రకృతి అందాలను చూస్తే ఎంత ముచ్చటేస్తుంది. కొన్నిసార్లు వాటిని వర్ణించడం కూడా కష్టమేమో అనిపిస్తుంది. ప్రకృతిలో లభించే చిన్నపుల్ల నుంచి మొదలు పెడితే పెద్ద పెద్ద వృక్షాల వరకు ఎన్నో అపురూపమైన వస్తువులను తయారు చేసుకోవచ్చు. ప్రకృతి చాటున దాచుకున్న అందాలను

fhm-snake

గృహాలంకరణ

క్లీనింగ్‌.. క్లీనింగ్‌...

Sun 18 Feb 04:34:24.725662 2018

ఒక గంటపాటు ఇంటిని శుభ్రం చేస్తే దాదాపు వంద క్యాలరీలు ఖర్చవుతాయట. ఇంటి శుభ్రత అంటే చాలా మంది భయపడిపోతారు. దాని కోసం ఒక రోజు కేటాయించాలని ఆందోళనపడతారు. దాని కోసం అంతగా భయపడాల్సిన పని లేదు. కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే సరిపోతుంది. ఇల్లు తుడిచేటప్పుడు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్‌ సొల్యూషన్‌ వాడుతున్నట్లైతే ఇలా చేయ

fhm-snake

ఐద్వా అదాలత్‌

అతని ప్రేమ ఓ నాటకం

Sat 17 Feb 03:39:33.651417 2018

'ఈ రాత్రి తెల్లవారకపోతే బాగుండు' అని ఎన్నిసార్లు అనుకుందో కావ్య. కానీ అన్ని రాత్రులకంటే ఈ రాత్రే ఎందుకో త్వరగా తెల్లారిపోయింది. 'మరికాసేపట్లో సురేంద్ర వస్తాడు. తన కడుపులో సరిగ్గా ఊపిరి కూడా పోసుకోని పసి గుడ్డు ప్రాణం తీయిస్తాడు' అని తలచుకుంటే ఆమె గుండెలు జారిపోతున్నాయి. కండ్ల నుంచి నీరు ప్రవహిస్తున్

fhm-snake

చిన్నారులు

వ్యక్త పరచడమెలా !

Sat 17 Feb 03:39:41.948618 2018

రెండు నుంచి ఐదేండ్ల వయసులో ఉన్న చిన్నారులకు మంచి అలవాట్లను ఎలా నేర్పించాలి.. వారితో ఏం మాట్లాడాలి... ఎలా మాట్లాడాలి... అనే ప్రశ్నలు చాలామంది తల్లిదండ్రులకు వస్తాయి. ఆ వయసులోనే పిల్లలు చాలా ఎక్కువగా నేర్చుకుంటారు. కాబట్టి మంచి అలవాట్లను నేర్పించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వారి సూచనల్లో ..కొన్ని మీ

fhm-snake

అందం

వాడి చూడండి!

Sat 17 Feb 03:40:19.382009 2018

చుండ్రు సమస్యతో ఇబ్బందిపడే వారు ఎన్నో రకాల షాంపూలను ఉపయోగిస్తారు. ప్రత్యేకంగా ట్రీట్‌మెంట్‌ తీసుకుంటారు. అయితే అలా చేయడం వల్ల ఎన్నో సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ ఉంటాయి. అందుకే చుండ్రు నివారణకు సహజ సిద్ధంగా ఉండే నిమ్మనూనె, తులసి నూనె, టీ ట్రీ నూనె వంటివి ఉపయోగించటం వల్ల ఎలాంటి సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ ఉండవని చెబుతున్నార

fhm-snake

ఉద్యోగి

కండ్లలోకి చూసి మాట్లాడండి...

Sat 17 Feb 03:40:27.750742 2018

మనలో చాలామంది ఎవరితో మాట్లాడలన్నా.. ఎవరింటికైనా వెళ్లాలన్నా.. అబ్బాయిలతో మాట్లాడాలన్నా... తెలియని వారితో సంభాషించాలన్నా చాలా భయపడిపోతుంటారు. ఈ భయం సాధారణంగా అందరిలో ఉంటుంది. ఇది మంచిదే కానీ మరీ ఎక్కువైతే ప్రమాదం అంటున్నారు నిపుణులు. ఇలా భయానికి లోనైన వారు ఇతరులతో కలవలేక ఎన్నో అవకాశాలను కోల్పోతారు.

fhm-snake

గృహాలంకరణ

ఇల్లు చిన్నగా ఉంటే!

Sat 17 Feb 03:40:36.095135 2018

ఇల్లు చిన్నగా ఉందని చాలామంది బాధపడుతుంటారు. ఇక శుభకార్యలు.. పండుగలొస్తే అలంకరించుకోవడానికి కూడా ఇబ్బందే! అలాంటి వారు కొంచెం సృజనాత్మకంగా ఆలోచిస్తే చాలు ఇరుకిరుకు గదులను కూడా విశాలంగా మార్చేయగలరు. అలాంటి కొన్ని చిట్కాలు మీ కోసం... ఇంట్లో మొక్కలు లేవని బాధపడుతున్నారా! అయితే ఏం పర్వాలేదు... ఇలా చేసేయండ

Popular