ఒకప్పుడు పండ్లు అంటే కాలాలను బట్టి అందుబాటులో ఉండేవి. టెక్నాలజీ పెరిగిన తర్వాత కాలాలతో సంబంధం లేకుండా పండ్లు విరివిగా అందుబాటులో…
ఇవి తీసుకుంటే…
వాతావరణంలో మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. రుతుపవనాల రాక కాస్త ఆలస్యమవ్వడంతో నిన్న మొన్నటి వరకు వేసవి తాపం ప్రభావం చూపించింది. ప్రస్తుతం వాతావరణం…
పెసలతో కాంతివంతంగా…
పెసలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. అందుకే ఈ రోజుల్లో వాటిని మొలకల రూపంలో తినడం…
ఆహార కల్తీని కట్టడి చేయలేమా!?
ఒకవైపు వాతావరణంలో కాలుష్య కారకాలు పెరిగిపోయి ప్రజారోగ్యం గాలిలో దీపంగా మారింది. మరోవైపు పాలకుల ఉదాసీనత, వినియోగదారుల విచ్చలవిడి రెడీమేడ్ ఫుడ్కు…
ఓట్స్తో వెరైటీగా…
ఓట్స్ వాడకం ఈ మధ్యకాలంలో బాగా పెరిగిపోయింది. ఒకప్పుడు అధిక బరువు తగ్గాలనుకునే వారు మాత్రమే ఓట్స్ను ఉపయోగించే వారు. ఇప్పుడు…
సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రధానం
‘సర్వేంద్రియానం నయనం’ అన్నారు పెద్దలు. ఈ రోజుల్లో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా కళ్ళ సమస్యలతో బాధపడేవారిని చూస్తున్నాం. పది మందిలో నలుగురు…