బరువు తగ్గడానికి అందరికీ ఒకే విధమైన డైట్‌ ఉంటుందని చెప్పలేం. అది జీవన విధానాలు, శారీరక తీరు, అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.…