మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, పౌల్ట్రీ వంటి అన్ని జంతు ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం తగ్గించాలి.  ప్రాసెస్‌ చేసిన ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి.…