శాంతిదూత రాధిక‌

నిత్యం అల్లర్లతో అట్టుడికిపోయే ప్రాంతం. ఎప్పుడు ఎక్కడ దాడి జరుగుతుందో తెలియదు. అపారమైన ఖనిజ సంపద ఉన్నా ఆ ప్రాంత ప్రజలు…

బెల్లం తింటున్నారా.?

బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతలా మేలు చేస్తుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ఇందులోని ఐరన్‌, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, ఫాస్పరస్‌ వంటివి…

పిల్ల‌లు ఇష్ట‌ప‌డేలా..

స్కూళ్లు ప్రారంభం కానున్నాయి… ఉదయమే పిల్లలకు లంచ్‌ బాక్స్‌లను సిద్ధం చేసే పనిలో అమ్మలు బిజీ అయిపోతారు. ఇక ఆఫీసులకు వెళ్లే…

దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే…

దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా మంది ఉదయం, మధ్యాహ్నం పళ్లు తోముకుంటారు. ఖరీదైన టూత్‌ పేస్టులు, బ్రష్‌లు వాడుతూ దంతాలను సంరక్షించుకుంటాం…

ప‌ర్యావ‌ర‌ణ ప‌రిర‌క్ష‌ణ‌లో అమ్మ‌లు

మన భూమి ప్రమాదంలో ఉందని మనందరికీ తెలుసు. కాలుష్యం, వాతావరణ మార్పులు, అటవీ నిర్మూలన, సహజ వనరుల క్షీణత వంటివి భూగోళాన్ని…

ఇలా చేద్దాం..

శరీరాన్ని, ఇంటిని ఎంత శుభ్రంగా ఉంచుకుంటామో.. వంటపాత్రలకు కూడా అంతే ప్రాధాన్యత ఇస్తాం. సాధారణంగా వంట పాత్రలకు నూనె జిడ్డు, మరకలు,…

స‌వాళ్ల‌ను అంగిక‌రిస్తేనే…

సారిక నాయక్‌… తన మనసు చెప్పినట్టు విన్నారు. అందుకే ఇప్పుడు నాయకత్వ స్థాయిలో ఉన్నారు. ప్రస్తుతం క్యాప్‌జెమినీలో గ్రూప్‌ చీఫ్‌ కార్పొరేట్‌…

తిరిగి వాడుతున్నారా..?

పూరీలు, మురుకులు, డీప్‌ ఫ్రై, పిండి వంటల తయారీకి వాడిన నూనెను తిరిగి ఉపయోగిస్తుంటారు. ఒకసారి వేడి చేసిన నూనెను మళ్లీ…

కేన్స్‌ పై మన మహిళలు

77వ కేన్స్‌ ఫిల్మ్‌ ఫెస్టివల్‌లో మన మహిళలు చరిత్ర సృష్టించారు. మానవత్వాన్ని చాటి చెబుతూ తాను నిర్మించిన ‘ఆల్‌ వి ఇమాజిన్‌…

ప‌దేండ్ల తెలంగాణ‌లో మ‌హిళా ఆకాంక్ష‌లు

పోరాడి సాధించుకున్న స్వరాష్ట్రం. పదేండ్ల సంబరాలు పూర్తి చేసుకుంటున్నాం. ఉత్సవాలు ఘనంగా జరుపుకుంటున్నాం. ప్రత్యేక తెలంగాణ కోసం జరిగిన ప్రతి పోరాటంలో…

అజీర్తితో బాధపడుతున్నారా?

ఎక్కువ తిన్నా ఇబ్బందే.. తక్కువ తిన్నా ఇబ్బందే.. ఏ రకంగా తిన్నా అనారోగ్య సమస్యలు వేధిస్తూనే ఉంటాయి. కారణం జీర్ణసంబంధిత సమస్యలు.…

ఇది నిలబడే బంధం కాదు

చిన్న వయసులోనే పెండ్లి, పిల్లలు, కుటుంబం, బాధ్యతలు… ఇవన్నీ భరించాలంటే ఏ అమ్మాయికైనా కష్టమే. తాను అనుభవించాల్సిన సంతోషం మొత్తం వదిలేసుకున్నామనే…