సాధారణంగా వర్షాకాలం వచ్చిందంటే దోమలు చాలా ఇబ్బంది పెడతాయి. వీటి వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. దోమలను నివారించడానికి వాడే…
మానవి
‘రస’మయం..!
ప్రస్తుతం సీజనల్‌ జ్వరాలు వ్యాపించి ఉన్నాయి. ప్రతి ఇంట్లో ఎవరో ఒకరు జ్వరం బారిన పడుతూనే ఉన్నారు. దీని ప్రభావం వల్ల…
సహజంగా మెరిసిపోవాలంటే..?
ముఖాన్ని ఎప్పటికప్పుడు తాజాగా ఉంచుకోవాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ముఖం కాంతి వంతంగా కనిపించాలని రకరకాల క్రీములు, చాలా రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూనే…
ఆమె జీవితం ఆసక్తి కలిగించింది
సుజాత మాస్సే… బ్రిటీష్‌ సామ్రాజ్యంలో మొదటి మహిళా న్యాయవాది ప్రేరణతో ‘పర్వీన్‌ మిస్త్రీ’ రచించారు. ఈ నవలకుగాను ఎన్నో అవార్డులను గెలుచుకున్నారు.…
పోషకాల శెనగలు
శెనగలతో గుగ్గిళ్లు (గుడాలు) చేసుకోవడం చాలా మందికి అలవాటు.. ఎక్కువ మంది రుచి కోసమో, సాయంత్రం ఏదొక స్నాక్‌లా కావాలని చేసుకున్నప్పటికీ…
కొబ్బరి పాలతో…
పొడిబారిన జుట్టుకి కొబ్బరిపాలను పట్టిస్తే, అవి జుట్టుకు తిరిగి ప్రాణం వచ్చేలా చేస్తాయి. జుట్టు సాఫ్ట్‌గా మారుతుంది. కుదుళ్లు గట్టిపడతాయి. వెంట్రుకలు…
కథా చందనం
కథలు చెప్పడం అంటే చాలా ఇష్టం. పాఠాలను కూడా కథల రూపంలో చెప్పడమంటే మరీ ఇష్టం.. మారుతున్న పరిస్థితులకు అనుగుణంగా పిల్లలను…
అందం మీ సొంతం
అందంగా కనిపించాలని అందరికీ ఉంటుంది. అయితే దాని కోసం బ్యూటీ పార్లర్ల చుట్టూ తిరగాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లోని కొన్ని వస్తువులను…
మీ హక్కు కోసం పోరాడండి
నలభైవేల మంది కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలు ప్రవాస భారతీయులను (ఎన్‌ఆర్‌ఐ) వివాహం చేసుకుని మోసపోయారు. అలాంటి వారి జీవితాల్లో వెలుగులు…
ఇట్ల చేద్దాం
గుడ్లులోని తెల్ల సొనను ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని అందులో ఒక చెంచాడు పంచదార, అర చెంచా మొక్కజొన్న పిండి కలిపి పేస్ట్‌లా…
రిటైల్‌ వ్యాపారులకు ఆమె సొల్యూషన్‌
పెండ్లయి ఓ కుటుంబం ఏర్పడితే చాలు… చాలా మంది మహిళలు ఇక అదే ప్రపంచమను కుంటారు. తమ గురించి తామే మర్చిపోతుంటారు.…
బీపీ అదుపు చేయాలంటే…
మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, పౌల్ట్రీ వంటి అన్ని జంతు ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం తగ్గించాలి. ప్రాసెస్‌ చేసిన ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి.…