”నాకు విసుగుగా ఉందమ్మ” అని అంటుంటారు చాలామంది పిల్లల. పిల్లలకి వేసవి సెలవులు ఎలా గడపాలో తెలియజేయడం చాలా అవసరం. పిల్లలకు వేసవి రోజులు విశ్రాంతి సమయం. వారు సరదాగా గడిపే ఆనందకరమైన సమయాలలో ఇది ఒకటి. వేసవి సెలవులు పిల్లల శక్తి సామర్థ్యాలు ప్రదర్శించడానికి మంచి అవకాశం. రోజువారీ షెడ్యూల్‌ కాకుండా కొన్ని కొత్త విషయాలు తెలుసుకోవడానికి వారికి ఇది అనుకూలమైన సమయం.
పిల్లలు తమలోని ప్రత్యేకమైన నైపుణ్యాలను తెలుసుకోవడానికి ఇది ఒక మంచి సమయం. వారు విసుగు చెందని కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి ప్రోత్సహించాలి, మార్గనిర్దేశం చేయాలి.
కుటుంబంతో పిక్నిక్‌ : చాలామంది పిల్లలు విహారయాత్రలంటే ఎక్కడలేని ఉత్సాహంతో వుంటారు. వారికి కావలసిన చిరుతిళ్లు, అవసరమైన ఆట వస్తువులను ప్యాక్‌ చేయడంలో ఆనందాన్ని చూపుతారు. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు సమయాన్ని కేటాయించాలి. ప్రకతిని అన్వేషించడానికి, వేసవి కాలాన్ని ఆస్వాదించడానికి వారిని బయటికి తీసుకెళ్లాలి.
ఇండోర్‌, అవుట్‌డోర్‌ కార్యకలాపాలు : పిల్లలు బయట ఎండవేడిమితో అలసిపోయినప్పుడు, ఇండోర్‌ ఆటలను ఇష్టపడతారు. లూడో, చదరంగం, పాము, నిచ్చెన, వ్యాపారం, గుత్తాధిపత్యం వంటి ఇండోర్‌ గేమ్‌లను కుటుంబసభ్యులతో, స్నేహితులతో ఇంట్లోనే ఆడొచ్చు. అలాగే ప్రకతిలో ఆరుబయట ఆడనివ్వండి, గాయపడనివ్వండి, మురికిగా ఉండనివ్వండి. నొప్పిని భరించడం వారికి అలవాటవుతుంది. బాల్యం స్వచ్ఛమైన గాలి, ఫిట్‌నెస్‌, సహజ వాతావరణ ఆలోచనతో ముడిపడి ఉంటుంది. మీ పిల్లలను తాతయ్య, అమ్మమ్మ, నానమ్మల ఇంటికి పంపండి. వారితో ఎక్కువ సమయాన్ని గడపనివ్వండి. మీ పిల్లలకు వారి ప్రేమ, భావోద్వేగ మద్దతు చాలా అవసరం. బ్యాలెన్స్‌ నేర్చుకుంటారు.
చదివే పుస్తకాలు : పుస్తకం మంచి నేస్తం. మనతో ఆడుకోవడానికి ఎవరూ లేనప్పుడు, విసుగును వదిలించుకోవడానికి పుస్తక పఠనం ఉత్తమ పరిష్కారం. పఠనం భాష, పదజాల నైపుణ్యాలను మెరుగు పరుస్తుంది. ఒక పిల్లవాడు పుస్తకాన్ని చదవడం ద్వారా చాలా కొత్త పదాలను నేర్చుకుంటాడు. ప్రశాంతమైన పరిసరాల కోసం లైబ్రరీకి తీసుకెళ్లాలి. వేసవి పఠన సెషన్‌లు, ప్రత్యేక ఆర్ట్‌ యాక్టివిటీ, పప్పెట్‌ షోలు, టీన్‌ క్లబ్‌లు ఇతర ఆసక్తికరమైన కార్యకలాపాలు చాలా స్థానిక లైబ్రరీలలో అందుబాటులో ఉన్నాయి.
టీవీ చూస్తున్నారా.. : కార్టూన్‌లే కాకుండా, పిల్లలు టెలివిజన్‌లో చూడటానికి విజ్ఞానాన్ని అందించే ఎన్నో కార్యక్రమాలు చూపించాలి.
పజిల్స్‌: పజిల్స్‌ పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి. గమ్మత్తైన పజిల్స్‌ని సాల్వ్‌ చేయడం వల్ల మైండ్‌ ఫ్రెష్‌గా, యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది.
రాయడం: కమ్యూనికేషన్‌తో పాటు భాషా నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి రాయడం ఉత్తమ పద్ధతి. ఇది పిల్లల చేతిరాతను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. పువ్వులు, చెట్లు, చెరువులు, ఊయల, జంతువులు వంటి వారి చుట్టూ కనిపించే ఏదైనా అంశంతో చిన్న వ్యాసం రాయమనండి. అలాగే డైరీ రాయడం కూడా అలవాటు చేయొచ్చు.
కళ, క్రాఫ్ట్‌ : ఈ వేసవి కాలంలో, మీ పిల్లల సజనాత్మక నైపుణ్యాలైన పేపర్‌క్రాఫ్ట్‌ నేర్చుకోవడం కోసం వారిని ్‌శీబుబbవ ట్యుటోరియల్‌లను చూసేలా చేయండి. దశ్యమానంగా చూసినప్పుడు వారి మెదడు అభివద్ధి చెందుతుంది. వంటకాలు వండడానికి ప్రయత్నించండి. పిల్లలు వంటలో ప్రయోగాలు చేస్తారు.
వారికి స్వేచ్ఛ ఇవ్వండి : విద్యా సంవత్సరం పొడవునా, విద్యార్థులు కఠినమైన షెడ్యూల్‌ని పాటిస్తారు. వేసవి సెలవుల్లో ఆటవిడుపుగా పిల్లలను స్వంతంగా ప్రయోగాలు చేయడానికి స్వేచ్ఛను ఇవ్వాలి.
బాధ్యతగా ఉండనివ్వండి : పిల్లలు పెద్దవాళ్ళలా ప్రవర్తించడాన్ని ఇష్టపడతారు, ఇందులో ఇంటిపనులైన బట్టలు క్లీన్‌ చేయడం, దుమ్ము దులపడం, బొమ్మలు చక్కబెట్టడం వంటి పనులు కూడా చిన్న పిల్లలకు ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. వారు పెద్దయ్యాక, అలాంటి పనులు వ్యక్తి ప్రారంభ ఎదుగుదలకు చాలా ముఖ్యం. ఇది వారికి శారీరక శ్రమతో పాటు ఇంటి సభ్యులతో ఎలా మెలగాలో తేలుస్తుంది.
రోజువారీ హడావిడిలో తల్లిదండ్రులుగా పిల్లలకు పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వలేకపోవచ్ఛు. అయితే ఏదో ఒక సమయంలో పిల్లలను వారి వేసవి ప్రణాళికల గురించి అడగండి. మీ బిజీ లైఫ్‌లో మీ పిల్లలతో కూర్చోవడానికి, వారి కోరికలు, అవసరాలను తీర్చడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి. మీ పిల్లల కళ్లలోకి చూస్తూ మాట్లాడండి.
వాతావరణాన్ని విశ్లేషించండి :
చిన్న వాతావరణ స్టేషన్‌ని ఏర్పాటు చేసి, వర్షం, గాలి బలం, తేమను నివేదించండి. కాలానుగుణంగా దీన్ని చార్ట్‌ చేయండి. మీ ప్రాంతంలో వాతావరణం ఎలా మారుతుందో చూడండి. మరొక ప్రదేశంలో నివసిస్తున్న బంధువుతో సమాచారాన్ని పంచుకోండి. పొలానికి తీసుకొని వెళ్ళి దున్నడం, నీరు ఎలా కట్టాలి పిల్లలకు తెలపండి. తల్లిదండ్రులుగా, మీరు మీ పిల్లలకు ఇచ్చే సమయమే పెట్టుబడి.
డా|| హిప్నో పద్మా కమలాకర్‌
9390044031
కౌన్సెలింగ్‌, సైకో థెరపిస్ట్‌,
హిప్నో థెరపిస్ట్‌
