Sopathi
రాజీవమ్
జోష్
సమీక్ష
కవిత
ప్రత్యేకం
సందర్భం
చౌరస్తా
నెమలీక
కథ
కవర్ స్టోరీ
ఏ రకమైన కెరీర్‌ను ఎంచుకోవాలో తెలియని అయోమయపు స్థితిలో పడి పోయినపుడు యువకులు మరింత పరిశీలనాత్మక దృష్టిని అలవర్చుకోవల్సి వుంటుందని
మహిళల జీవితంలో 40 ఏండ్ల వయసు ఒక కీలకమైన మలుపు. ఈ దశలో శరీరంలో అనేక అంతర్గత, హార్మోన్ల మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. హార్మోన్ల సమతుల్య
రొమ్ము క్యాన్సర్‌ అనే మాట వినగానే చాలామంది మహిళల్లో భయం మొదలవుతుంది. క్యాన్సర్‌ అంటే ప్రాణాంతక వ్యాధని, ఒకసారి వస్తే జీవిత
కీలకమైన విషయాల్లో నిర్ణయాలు తీసుకోవటం చాలా క్లిష్టం. ఎదురుగా కనిపిస్తున్న ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు రెండూ బలమైన ఆకర్షణ కల్గివున్నప్పుడు.
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది శరీరంలోని కీళ్లను, ఇతర ముఖ్య అవయవాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి సరైన వైద్యం,
‘ఎంట్రప్రెన్యూర్’ అనిపించుకోదగ్గ వ్యక్తికి కొన్ని స్వాభావిక లక్షణాలు ఉంటాయని పలు పరిశీలనలో వెల్లడయింది. స్వయం ఉపాధి రంగంలో ఉంటున్న
టీ కేవలం ఉదయాన్నే తాగే పానీయం మాత్రమే కాదు, నిత్య జీవితంలో మనల్ని రీఫ్రెష్ చేస్తూ శరీరానికి, మనసుకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే అద్భుతమైన
ఒకప్పుడు మనిషి తన వృత్తిని తానే చేసుకునేవాడు. రైతు వ్యవసాయం చేసేవాడు, నేత చీరలు నేసేవాడు, కమ్మరి పనిముట్లు తయారు చేసేవాడు. గ్రా
మనకు సౌకర్యవంతమైన సమయంలో ఇంట్లోనే చేసుకునే వ్యాయామాలలో సూర్యనమస్కారాలను కూడా చెప్పుకోవచ్చు. అయితే వీటిని పొద్దున్నే లేవగానా చేయాలనే
పోషకాహార సమతుల్యత దెబ్బతినటం, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారపదార్థాల వినియోగం కారణంగా బరువు పెరగడం నేడు అత్యంత సాధారణంగా మారింది. బరువును
