ఇంటిని అందంగా ఉంచుకోవాలని చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు. మరి అలాంటి వారు తమ ఇంటిని ఏ విధంగా అందంగా, విశాలంగా…
చర్మ నిగారింపుకు…
గంధపు చెక్కను రోజ్‌ వాటర్‌తో అరగదీసి.. దాన్ని ముఖానికి ఫేస్‌ ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. బాగా ఆరిన తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం…
బాదం ఎలా తినాలి..!?
పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు తినగలిగే ఆహారంలో బాదం పప్పు కూడా ఒకటి. బాదం ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో ప్రత్యేకంగా…
తక్షణ శక్తి కోసం…
పనిలో మునిగిపోయి సమయానికి అల్పాహారం, భోజనం వంటివి తీసుకోవడంలో ఆలస్యం చేయకూడదు. ఒకవేళ పని ఒత్తిడిలో కొన్నిసార్లు తినడం కుదరకున్నా ఖాళీ…
పోషకాల గని కొబ్బరి నీళ్లు
వేసవి తాపాన్ని తీర్చేవి అంటే ముందుగా గుర్తొచ్చేది మజ్జిగ, కొబ్బరినీళ్ళు, తాటిముంజలు, చెరుకురసం. వీటిలో కొబ్బరి నీళ్ళది ప్రత్యేక స్థానం. సీజన్‌తో…
మట్టి కుండలోని నీటిని తాగితే?
ప్రతి ఇంట్లో ఫ్రిడ్జ్‌ ఉండటం సర్వసాధారణం.. అయితే ఉంది కదా అని విరివిగా వాడటం కూడా ఆరోగ్యానికి శ్రేయష్కరం కాదు. అందులో…