Tulasi : తులసి ఓ పవిత్రమైన మొక్క. ఇది ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంటుంది. దాని లక్షనాల కారణంగా తులసిని అనేక ఆయుర్వేద, ప్రకృతి వైద్య ఔషధాలలో ఎక్కువగా వాడతారు. తులసిలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. అవి రాము తులసి, కృష్ణ తులసిలు ఉన్నాయి. అయితే, రెండింటి మధ్య తేడా ఏంటి.. మంచి ఆరోగ్యం కోసం దేనిని ఎంచుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. దీని వల్ల లాభాలు ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
రామ తులసి, కృష్ణ తులసిలు రెండు ఉన్నాయి. ఇందులో తులసి ఆకులు తియ్యగా ఉంటాయి. ఇది ముదురు రంగులో ఉంటుంది. ముదురు ఆకుపచ్చ, ఊదా రంగు ఆకులతో, ఊదా కాండం కలిగి ఉంటుంది. ఇందులోని ఔషధ గుణాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. ఇతర తులసిలతో పోలిస్తే ఈ ఆకుల్లో చేదు తక్కువగా ఉంటుంది.
తులసి రకాలు..
రామ తులసి, కృష్ణ తులసి.. రెండు రకాలు కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జ్వరం, చర్మ వ్యాధి, జీర్ణ క్రియ, జీవక్రియ, రోగనిరోధక శక్తికి రెండూ కూడా సాయపడతాయి. ఇది ఒత్తిడి సమస్యల్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. తులసి నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. నోటి దుర్వాసన ఉన్నవారికి తులసి చక్కని ఔషధం. దగ్గు, జలుబుతో బాధపడే వారు క్రమం తప్పకుండా దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్యని దూరం చేసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
